Weil du dich nicht mehr verlieren willst, nur um geliebt zu werden.
Manchmal spürst du, dass du zu viel gibst.
Dass du dich bemühst, alles richtig zu machen und trotzdem bleibt dieses leise Ziehen in dir.
Das Gefühl, nicht wirklich gesehen zu werden.
Du redest, erklärst, versuchst zu verstehen,
doch am Ende bist du die, die wieder Frieden macht.
Die, die schluckt, um die Stimmung zu halten.
Die, die sich schuldig fühlt, wenn sie an sich denkt.
Ich begleite dich genau dort.
Dort, wo dein Körper längst müde ist vom Anpassen.
Wo du lernen darfst, ehrlich zu sein, ohne Angst vor Verlust.
Wo du wieder spürst: Du darfst Grenzen setzen und bleibst trotzdem liebenswert.
Ich arbeite psychologisch fundiert, lösungsorientiert und menschlich.
Mit viel Herz, Achtsamkeit und Methoden aus der systemischen Psychologie.
Aber vor allem mit echtem Verständnis für das, was du gerade fühlst.
Ich kenne diesen Weg.
Ich bin ihn selbst gegangen – Schritt für Schritt zurück zu mir.
Lass uns herausfinden, wo du gerade stehst.
Glück ist eine Entscheidung …
Eine, die du jeden Tag neu für dich treffen darfst.
Nicht, indem du dich zusammenreisst.
Sondern indem du dich ernst nimmst.
Indem du aufhörst, zu funktionieren.
Indem du beginnst, dich selbst wieder zu spüren.
personalflow begleitet dich, wenn du
– in Beziehungen zu oft gibst und zu selten bekommst
– dich schuldig fühlst, sobald du Grenzen setzt
– immer wieder in denselben Mustern landest
– innerlich leer wirst, obwohl alles „gut“ aussieht
– spürst, dass dein Körper längst Nein sagt
– endlich wissen willst, wer du bist, ohne die Erwartungen anderer
Ich begleite dich auf dem Weg zurück in deine Selbstbestimmung – zu einem Leben, das nicht mehr von Anpassung, sondern von Echtheit getragen ist.
Denn Glück beginnt da,
wo du dich selbst wählst.
Alles Liebe -Nicole
Mein Weg zu personalflow
Ich weiss, wie es ist, sich selbst zu verlieren.
Zu funktionieren, zu lächeln, zu verstehen und dabei innerlich zu zerbrechen.
Ich kenne das Gefühl, ständig stark zu sein, obwohl man eigentlich nur gesehen werden möchte.
Mein Wendepunkt kam, als ich merkte:
Ich kann nicht für andere da sein, wenn ich mich selbst nicht beachte.
Heute begleite ich Menschen, die an genau diesem Punkt stehen.
Die wieder lernen wollen, sich selbst wichtig zu nehmen.
Die spüren, dass das alte „Ich schaff das schon“ nicht mehr trägt.
In meiner Arbeit geht es nicht um Perfektion.
Sondern um Rückkehr.
Zu dir. Zu deinem Tempo. Zu deinem Frieden.
Ich glaube fest daran:
Wenn du dich selbst wählst,
verändert sich alles.
Nicole Jost
Mentorin für emotionale Abgrenzung und Selbstbestimmung
